Hier findest Du meine zur Zeit statt findenden Kurse. Weitere Kurse sind in Arbeit, es lohnt sich, wieder vorbeizuschauen.
Yoga - dynamisch, kraftvoll, entspannend
Du suchst einen Ausgleich zum Alltag? Komm zum Yoga!
In den 90 Minuten Yoga tankst Du deine Energie auf, dehnst und kräftigst deine Muskeln und arbeitest an deiner Haltung.
Wir kombinieren den Sonnengruß mit Kraft- und Stretchingübungen. Die Dynamik des Sonnengrusses begleitet uns durch die gesamte Yoga-Stunde. Mit Fokus auf die Atmung wird die Eigenwahrnehmung kontinuierlich verbessert.
Den Abschluss bildet eine meditative Entspannungseinheit.
Yoga in Ronsdorf
Mittwoch von 19:30 - 21:00 Uhr
fortlaufender Kurs
In den Räumen der Physiotherapie Bauke van der Velden, Staubenthaler Str. 20, 42369 Wuppertal oder via ZOOM, direkt von zu Hause aus einwählen.
Einzelstunde: 20€/90 Minuten
10-Wochen Kurs: 15€/90 Minuten - 150€/Kurs
Einstieg jederzeit möglich, Kursgebühr wird anteilig berechnet
Monatsabo: 49€/pro Monat
Einstieg jederzeit möglich, Kursgebühr wird anteilig berechnet