Yoga für Schwangere

Hier findest Du meine zur Zeit statt findenden Kurse. Die Kurse werden ständig aktualisiert, es lohnt sich, wieder vorbeizuschauen.

Entspannt durch die Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist für jede werdende Mama eine sehr spannende Zeit, mit sich ändernden Gefühlen und vielen neuen Erlebnissen. Yoga kann Dir dabei helfen, während der zeitlich begrenzten Schwangerschaftswochen mit enormen Veränderungen für deinen Körper, innezuhalten und den Moment für Dich zu genießen.

Du spürst in Dich hinein und nimmst Dich und dein wachsendes Baby wahr.

Du lernst, deine Atmung gezielt einzusetzen und tankst Kraft und Mut für die Geburt.

Du stärkst deinen Körper, deine Ausgeglichenheit und innere Ruhe.

Durch den gezielten Einsatz von Asanas, die positiv auf die körperlichen Veränderungen während der Schwangerschaft wirken, bleibst Du beweglich.


Erlebe selbst wie Yoga deine Einstellung positiv beeinflusst und Du in deinem Wohlfühlkörper ankommst.

 




Aktueller Kurs

Einstieg jederzeit möglich, Kursgebühr wird anteilig berechnet

NEU AB OKTOBER

Du kannst auch Online Teilnehmen


YOGA FÜR SCHWANGERE

6 Wochen-Kurs (72,00€)

Donnerstag, 07.10. - 11.11.2021 / 20:00 - 21:00

Physiotherapie Bauke van der Velden

42369 Wuppertal Ronsdorf

Staubenthaler Str. 20

NEU: Du erhältst einen Zoom-Link und kannst jeder Zeit selbst entscheiden, wie du teilnehmen möchtest


Weitere Termine


YOGA FÜR SCHWANGERE

6 Wochen-Kurs (72,00€)

Donnerstag, 18.11. - 23.12.2021 / 20:00 - 21:00

Physiotherapie Bauke van der Velden

42369 Wuppertal Ronsdorf

Staubenthaler Str. 20

NEU: Du erhältst einen Zoom-Link und kannst jeder Zeit selbst entscheiden, wie du teilnehmen möchtest


Vorraussetzungen:

  • Vollendung der 14 Schwangerschaftswoche
  • Keine Einschränkungen vom Arzt, Yoga machen zu dürfen
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